杨春喜
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去肝火的水果有哪些？
发布时间：2023-08-22
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肝火亢奋，容易烦躁。朋友说，食补不如吃药。想知道哪些水果可以去肝火？
建议肝火旺盛的患者多吃清肝的水果，建议患者多吃哈密瓜、西瓜、白梨、苹果、火龙果等水果。建议肝火过旺的患者注意不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，也不要吃太多油炸食物。建议患者多吃蔬菜水果，饮食宜清淡。
如果你的肝火旺盛，一定要注意。不抽烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃水果，如柚子、橘子、雪梨、苹果、西瓜、葡萄等。最好不要熬夜，不要生气，可以随时喝点菊花茶，少吃大鱼大肉，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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