朱航
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钙能和鱼肝油一起吃吗
发布时间：2023-07-17
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骨折后，医生要求补充一些钙片。我有多年吃鱼肝油的习惯。钙可以和鱼肝油一起吃吗？
骨折后，医生可以把那些钙片和鱼肝油一起服用，因为鱼肝油就是促进钙吸收的物质。同时需要多摄入鱼、虾、蛋奶等食物，同时需要适当晒晒太阳。可以使用维生素d3注射液进行治疗，同时需要身体适当活动，促进血液循环。
可以用鱼肝油补钙，有利于钙的吸收利用。平时一定要注意多吃富含钙的食物，如鱼虾、海鲜、牛奶、奶酪、芝麻酱等。如果缺钙会导致骨质疏松，那么平时的饮食应该以清淡为主，饮食种类一定要多样化，这样才能补充均衡的营养。不要感冒，多喝温开水，促进身体新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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