肩关节疼痛，需要去医院检查是否有器质性疾病，如肩峰撞击、肩袖损伤等。如果能消除以上疾病，通过体育锻炼可以很好的缓解症状，消除肩痛。

肩痛多与慢性肌肉劳损、骨科慢性炎症、滑膜炎等有关。镇痛和治疗的方法有:1。疼痛的急性期需要临时制动，可以暂停，避免过度的抬举活动。同时，严禁提重物等再损伤，或加重炎症反应疼痛。2.应用一定的药物治疗，包括外用喷剂、膏药，口服一些非甾体类消炎止痛药物，用中药舒筋散寒、活血化瘀，可以内服，也可以用草药熏洗。同时去正规医院检查清楚，排除一些其他严重疾病，请有经验的医生进行相应的针灸理疗，包括按摩，有助于缓解疼痛。如果有磁共振检查等严重损伤，保守治疗无效，可以考虑关节镜手术。

肩关节疼痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的建议和治疗方法：

颈部附近以肩痛、活动度差为主要症状，关节呈阵发性疼痛。疼痛发作不规则，非常严重。肩膀疼怎么办？

肩关节是人体活动范围最大的关节，同时也是最不稳定的关节。正常情况下肩关节可以做向前、向上、外展、内收以及后伸等动作。但是肩关节活动度大的同时，也更容易受伤和出现肩关节不稳。有些职业与肩关节疾病的发生也密切相关，比如从事清洗玻璃幕墙、园艺的工作，游泳、网球和举重运动员，尤其是投掷运动员更易发生肩关节损伤。此外，随着年龄的增长，中老年人肩关节老化退行性病变亦引起肩部疼痛，在伴发有外伤史时，疼痛加剧，如李女士就是这样，肩关节已经有退行性变化了，被人撞击肩关节受伤，疼痛延绵反复，虽经治疗但疗效不显。肩关节结构复杂，大体上由肩锁关节、盂肱关节和位于其上的喙肩弓构成。肩袖是一组与上臂和肩胛骨相连的肌肉和肌腱，肩袖覆盖肩关节和关节囊，可以稳定肩关节。肩袖能让人体举起手臂，摸到头顶上的东西，也能参与投掷、游泳等活动，覆盖在肩袖和肩胛骨之间的滑囊可在人体活动时分泌滑液，从而起到润滑的作用。肩关节损伤包括肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肩关节不稳等疾病，其中肩袖损伤是肩关节损伤疾病中最常见的，特别是40岁以上的人群，主要原因有退行性改变（亦即老化）、撞击和创伤。据资料，在美国每年因为肩关节问题求医者超过四百万。

肩膀疼怎么办？

肩痛需要根据病因对症治疗，具体治疗方法如下:1。如果是颈椎病引起的，可以服用非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等。，同时配合中药外敷、针灸、按摩等理疗，缓解肩关节疼痛，改善临床症状。2.如果是肩周炎引起的，患者除了肩关节疼痛外，还会伴有肩关节活动受限。针对这种情况，可以选择按摩、电烤、针灸等物理疗法，有利于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛剧烈，可以服用消炎止痛药物和活血化瘀药物。

临床上肩痛常由局部肌纤维织炎、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、颈椎间盘突出、局部骨折、关节脱位、肿瘤等原因引起。如果是急性左肩疼痛，也可能是心脏病引起的。对于肌纤维织炎引起的疼痛，可采用口服非甾体类镇痛药物、电疗、中药外敷等方法。对于肩周炎，可采用局部封闭或麻醉后手法松解治疗。对于肩袖损伤，可以在关节镜下进行微创手术。颈椎病、颈椎间盘突出症可采用颈椎牵引、低温等离子射频消融或手术治疗。对于肩关节骨折或肿瘤等疾病，应进行手术治疗。

左肩关节疼痛怎么办？

我的右肩关节晚上比白天更疼。已经一周了，还没建好。以前一两天疼，现在晚上更疼，影响睡眠。睡眠不好影响工作。这种情况我该怎么办？