田亚丽
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韧带拉伤如何治疗
发布时间：2023-07-28
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昨天练舞的时候不小心拉伤了韧带。我想问你，医生，如何治疗韧带拉伤。
如果韧带拉伤严重，需要休息3到4周。不能剧烈运动，也要尽量避免平时的活动。如果劳损轻微，休息时间可以缩短。劳损24小时内用冰块冷敷，超过24小时后用热毛巾热敷或针灸疗法，可加快韧带劳损的恢复。多吃有营养的食物。
对于韧带拉伤患者，建议先去医院的专科门诊检查。病情程度确定后，要根据医生的诊断结果对他们进行治疗。平时一定要多注意休息，尽量不要做剧烈运动，不要提重物。饮食上没有什么要避免的。治疗可以考虑理疗，可以通过烤电、热敷等方式进行辅助治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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