施爱群
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胆固醇徧高可以吃核桃吗？
发布时间：2023-06-25
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你好，医生，我妈妈最近胆固醇有点高。胆固醇高可以吃核桃吗？
核桃含有相对大量的油。但是如果胆固醇不是很高，这个时候吃一点是没有问题的。高胆固醇患者平时注意不要吃肥肉，不要吃一些太油腻的食物，吃鸡蛋的时候尽量不要吃蛋黄。同时要补充优质蛋白质。然后注意多运动。
你好，胆固醇高的核桃可以吃，但是一定要少吃，因为核桃的脂肪含量比较高。吃多了会影响血脂代谢，加重胆固醇偏高。不过因为核桃还含有多种维生素和微量元素，所以偶尔吃点还是对身体有好处的。平时要注意适当的运动，控制脂肪和胆固醇的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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