李晖
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脚骨折怎么才能恢复得比较快？
发布时间：2023-07-18
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我脚踝骨折了，不严重，但是胫骨骨折了。打了石膏后，固定了一个月左右。医生说再过两个星期，我就可以慢慢的安全的走路了，但是我想恢复的快一点。怎样才能恢复的更快？
您好，骨折愈合可分为血肿机化期，一般需要2-4周，原始骨痂形成期，需要4-8周，然后是原始骨痂骨板塑形期，大约需要8-12周，即临床骨折愈合期。在此期间可以根据情况进行正常的活动，正常的分娩只能在临床半年后进行，所以没有什么可以帮助你恢复的更快。这是一个生理过程。
因外伤导致胫骨骨折，可能会出现疼痛、肿胀等症状。石膏固定后可以做针灸艾灸，中频理疗等治疗。平时，不要过度劳累。睡觉的时候可以在脚踝处垫个枕头，促进血液循环。拆石膏后可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复功能的锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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