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荣春红
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知识库 吃钙片对腰肌劳损有用吗
吃钙片对腰肌劳损有用吗
发布时间:2023-07-14
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吃钙片对腰肌劳损没有影响。因为腰肌劳损不是缺钙引起的,而只是由于腰部活动不当,或者过度疲劳受凉,口服钙片不能消除局部无菌性炎症,对疼痛没有明显的缓解作用。腰肌劳损主要是保持正确的坐姿,避免过度疲劳造成的。平时可以进行适当的按摩、理疗、推拿,缓解肌肉痉挛。如果疼痛明显,也可以进行局部拔罐、艾灸或针灸,也能取得良好的效果。对于腰肌劳损引起的剧烈疼痛,可采用口服双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片等药物治疗,局部肌肉劳损也可采用局部小针刀或封闭注射治疗,可取得一定效果。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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腰肌劳损吃钙片有效吗
腰椎劳损是在日积月累的劳累劳损,比如久坐、久站、弯腰的情况下导致腰背部肌肉的无菌性渗出性炎症产生的疼痛,和骨质疏松完全是两个概念,所以腰椎劳损口服钙片没有太大的帮助。平时要注意腰椎肌肉的保养,避免弯腰、久坐、久站,要多做小燕子飞或者五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼,加强腰背部肌肉的力量,避免腰椎劳损的情况复发或者进一步加重。针对这种疾病应该尽可能多卧床休息,做热敷、针灸、按摩、理疗,帮助缓解腰椎部位的疼痛。口服钙片能够补充人体内的钙质,对于骨质疏松类型的疾病有很好的治疗作用,特别是更年期的女性或者老年人。
曲姗
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