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徐艳娟
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知识库 宝宝右侧斜颈正确睡姿是怎样的？
宝宝右侧斜颈正确睡姿是怎样的？
发布时间：2023-08-13
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现在宝宝的睡姿好像有问题。请问宝宝右斜颈的正确睡姿是怎样的？

嗯，看你的情况，如果孩子斜颈不严重，可以通过睡姿来矫正。无论哪种睡姿，主要是放松孩子两侧的胸锁乳突肌。比如仰卧睡觉，让孩子的背部和肩部紧贴床面，可以放松颈部肌肉，缓解肌肉紧张。还有侧睡，让孩子侧睡到患侧。如果你的孩子有斜颈，我建议早期按摩治疗，对斜颈的矫正效果最好，但是依靠睡姿并不明显。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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对于斜颈后宝宝正确的睡姿，首先你需要相应的固定宝宝的头部，不要让宝宝的头部随意旋转，这样最好。可以选择让宝宝侧睡，即让宝宝的下巴朝向患侧的肩峰，躺下睡觉。每天睡眠最好不要超过2小时。当然这种方法主要是针对六个月以上的宝宝。对于趴着睡觉的孩子，要密切注意观察，尽量让鼻子或嘴巴远离毛巾，否则会造成房间休息。睡觉时，妈妈也要注意，不允许强行拧宝宝的脖子。在这种情况下，很容易造成肌肉拉伤。尽量掌握姿势，即下巴尽量对准患肩。一般来说是没有时间限制的，这样可以尽可能的纠正歪脑袋的坏习惯。因此，应尽可能提倡早期干预。仰着睡，仰着睡的姿势和趴着睡的姿势差不多，只是姿势不同。仰卧睡眠时，下巴尽量对准患侧肩峰，时间不限。
迟骋
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