国红
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久坐腰痛怎么回事
发布时间：2023-07-17
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坐久了，站起来腰酸背痛，大腿发麻。久坐有什么不好？
对于久坐腰痛，考虑腰肌无力和腰椎不稳。建议患者可以有按摩、热敷、理疗，以及口服双氯芬酸钠缓释片，缓解剧烈疼痛。另外，为了保护腰椎，建议患者保持正确的姿势。重点是加强腰背部肌肉的锻炼。应避免长时间坐着和站着，避免弯腰搬运重物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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