刘爱华
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低血糖饮食上注意什么？
发布时间：2023-03-11
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我今年36岁。结婚前有过低血糖，但不严重，所以没当回事。在过去的几年里，低血糖的症状变得很严重。医生说我应该更加注意我的日常生活。我就想问一下低血糖饮食要注意什么？
你好，根据你的描述，平时低血糖，要注意饮食规律，养成规律饮食的习惯，适当吃含糖量高的食物，会减少低血糖症状的发生。平时可以随身携带方糖。如果出现低血糖症状，可以口服，可以快速缓解。避免辛辣刺激性食物，清淡饮食。
您好，根据您提供的信息，正常人血糖不低于每升3.9毫摩尔是正常的。建议你服用一些不同的补气血的药物或食物，多吃水果蔬菜和一些高蛋白低脂肪的食物，注意适当的活动，改善全身的微循环，改善血液供应。平时可以喝一些生姜红枣红糖的茶饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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