李晖
3570
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
胳膊，肩膀酸痛怎么办？
发布时间：2023-07-24
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我年轻的时候，经常弓着背。随着年龄的增长，肩颈越来越差。有时候在电脑前坐久了，第二天醒来感觉胳膊肩膀都要断了。请问手臂肩膀疼怎么办？谢谢你。
这种情况下，你长时间姿势不好，伏案工作，就会引起颈肩综合征。除此之外，还有颈椎或胸椎等小关节紊乱，会造成整个大肌肉群的疲劳和疼痛。建议可以结合肌肉能量技术和康复锻炼来改善症状，涂抹扶他林软膏，照射红外灯消炎止痛，或者结合理疗。
你好，你的胳膊和肩膀酸痛。建议你适当休息，少看电脑和手机。可以做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者中药膏药外敷。严重者可口服双氯芬酸钾分散片。注意保暖，每天用热毛巾敷肩膀。严重者可用封闭针治疗。会逐渐恢复正常的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
