刘爱华
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经常熬夜脱发还能再长出来吗
发布时间：2023-03-20
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经常熬夜造成的脱发还能长回来。经常熬夜容易导致脑细胞休息不足，从而影响睡眠质量，降低机体免疫功能，还可能影响体内性激素水平的代谢。此外，还可能影响胃肠道的消化吸收功能或影响食欲。久而久之就会造成营养不良。身体缺乏维生素和微量元素，无法维持头皮毛囊的正常生理功能，所以会出现脱发的症状。所以要摆脱这些不利的致病因素，避免熬夜，创造良好的睡眠环境，每天保证至少6小时的睡眠时间，饮食多样化，营养均衡。熬夜造成的脱发会逐渐恢复，长出新的头发。但如果长期熬夜对毛囊造成不可逆的损伤，同样的头发是无法再生的。
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