侯杰
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中暑能喝绿豆粥吗
发布时间：2023-08-25
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中暑后可以喝绿豆粥。中暑后适当喝点绿豆粥，可以起到降温解暑的作用，也有利于中暑的缓解。因为绿豆本身就有消暑清热的作用，既是药用又是食用。平时吃点绿豆，可以改善上火引起的口舌生疮。中暑时，不仅可以喝一些绿豆粥，还可以喝一些绿豆汤，可以促进中暑的改善。后代的消化功能会因为中暑而减弱，所以这个时候要选择吃一些清淡易消化的食物。你可以喝粥或者一些汤面。中暑后要补充足够的水分。可以口服补液盐，或者喝点淡盐水，都可以促进症状缓解。
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