于荣
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秋季如何预防鼻炎
发布时间：2023-08-15
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我一直有鼻炎，虽然不是特别严重，但是天冷了总会复发。秋季如何预防鼻炎？
秋季鼻炎的预防可以通过以下几点来提高:1。一定要注意保暖，换季的时候要及时更换衣服，以免着凉。2.饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以增强体质，提高抗病能力。避免吃太多辛辣或油腻的食物。3.在日常生活中，采取一些适当的体育活动来锻炼身体素质是很有必要的，这样也可以提高抗病能力。4.避免长期接触灰尘，否则会导致鼻炎反复发作。另外，日常生活中保持室内通风，不要长时间待在密闭的环境中。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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