李晖
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眼睛热敷后看东西模糊
发布时间：2023-08-12
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因为工作中每天都要面对电脑，而且最近每天都要加班，所以视力有点累，眼睛每天都很酸。同事建议我用热毛巾热敷，可以缓解疲劳。但是热敷之后眼睛就模糊了。这正常吗？
如果只是热敷后短期模糊，应该没什么大问题。建议平时不要过度用眼。你不应该长时间盯着电脑。另外，可以调暗电脑屏幕的亮度，减少对眼睛的刺激。每隔一段时间闭上眼睛几分钟，下班后也可以做一次眼部按摩。
在眼周敷上温热的毛巾，可以缓解眼周血液循环，缓解视疲劳症状。如果刚热敷完就看东西有点不清楚也是正常的。建议热敷时毛巾避免过热，一般需要加温。如果毛巾过热，也会引起眼睛不适，过一会儿就好了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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