赖光辉
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跟腱炎是因为什么引起的？
发布时间：2023-07-13
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最近爬楼梯的时候，总是脚不舒服。去医院检查，发现是跟腱炎。什么导致了跟腱炎？
突然增加运动强度或频率，往往会引起跟腱炎。平时要注意休息，避免负重。运动时要注意方式方法，选择适合自己的科学健康的运动方式。最好根据自己的实际情况请专业人士，制定适合自己的健身计划，不要过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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