彭华
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我总是腰酸、腿酸，晚上睡觉整个背部很酸痛怎么办
发布时间：2023-07-15
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各位专家好，我今年45岁。我过去身体很好。我不知道为什么。晚上睡觉总是腰酸腿疼。我吃了很多药，但是不起作用。我想问怎么办？
晚上睡觉腿酸需要结合最近的作息情况。如果近期疲劳，运动量增加，腿部肌肉酸痛，考虑到乳酸堆积引起的局部肌肉酸痛不适，可以通过热敷、理疗、按摩、慢走等方式在一周内缓解。如果近期没有疲劳和运动量增加，考虑到腰椎疾病的可能，可以拍腰椎CT，结合骨科体检，明确诊断，并采用减弯、牵引、口服镇痛药物等保守治疗。
整个背部酸痛，可能是晚上着凉引起的，也可能是因为长期疲劳。平时要多休息，适当的时候按摩。长时间处理动物，或者长时间保持坐姿，也会因为坐姿不良导致腰酸背痛。平时一定要注意改变不良的生活习惯，适当进行一些功能训练。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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