张久亮
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怀孕腰酸背疼该怎么办？
发布时间：2023-07-15
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怀孕腰疼怎么办？
怀孕期间腰酸背痛是很正常的现象，主要是因为孕期局部气血循环不畅，或者胎儿的神经受到压迫而出现的症状。一般这是不用药物治疗的，可以适当锻炼身体，坚持按摩进行调理。一般生产后可以恢复正常。同时要注意自己的睡姿，选择舒适的睡姿。也可以在腰上垫个枕头缓解症状。同时要注意增加营养，服用一些气血食物进行调理。
由于人绒毛膜促性腺激素在不断增加，雌激素也在不断增加，这种情况会导致腰酸背痛的症状。建议避免久坐，适当散步，卧床休息，避免过度疲劳，加强营养，注意防寒保暖，避免过于紧张。建议及时建立保健手册，定期及时检查，了解胎儿的发育情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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