杨冬
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脾虚湿气重怎么调理
发布时间：2023-07-13
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平时可以吃脾虚湿盛的食物，调理的很好。平时可以吃红豆糯米粥，可以清热利湿。还可以吃红枣糯米粥，可以健脾补血除湿。也可以根据具体情况选择中成药进行治疗。比如服用沈凌白术丸、归脾丸、陈二丸等中成药，要有良好的饮食习惯。中医认为，脂肪生痰湿时，最好少吃或不吃油腻及肉类食物，多吃清淡食物。
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