半月板损伤后，弯曲时间取决于受伤部位和治疗方法。大多数半月板撕裂患者在手术后6小时内可以坐下或弯曲膝盖90度。如果半月板缝合手术发生在前角损伤，弯曲时间可以更早，但靠近后角，可考虑在术后一个月做膝关节弯曲。

在大多数半月板撕裂病例中，可采用关节镜下微创矫正手术，即部分切除手术，恢复半月板的稳定性和完整性。拆线两周后，通过进一步的功能康复锻炼，增加膝关节屈曲角度，六周后膝关节基本可以恢复到与健侧相同的角度。

另外，缝合手术中所有的屈膝练习都是从小角度开始，比如每周增加30度，术后两到两个半月逐渐恢复到最大屈膝角度。

所以半月板手术后，根据不同的治疗方法，屈膝的做法是不同的。