赖光辉
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我怎么老做梦?
发布时间：2023-03-25
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不知道是不是最近压力太大，失眠多梦，都是些奇怪的梦。当我醒来时，我感到头晕。我想问为什么一直做梦？原因是什么？平时也要工作。你怎么能梦到其他的东西呢？
多做梦与神经和精神兴奋有关。这种情况下，建议你睡前要注意降低大脑兴奋的状态，适当放松。平时要注意改善睡眠环境，有利于降低大脑的兴奋程度。可以口服几页三种脑激素进行治疗。如果尝试的话，一定要注意加强锻炼。多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，放松心情。避免过度劳累。
如果总是梦醒头晕，一般认为还是肾虚引起的症状。考虑到神经衰弱和肾虚的原因，可以根据病情口服该药。和一般的过度思考也有关系。可以根据病情口服健脑补肾丸或安神补肾液进行治疗，一定要缓解生活压力和工作压力，才能有效改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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