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刘薇
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知识库 中度焦虑症如何治疗
中度焦虑症如何治疗
发布时间:2023-07-09
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如果有中度焦虑,要及时去医院的心理门诊咨询专业的心理医生。可以在医生的建议下给一些抗焦虑的药物,如帕罗西汀、阿普唑仑等。另外,平时要多参加一些公共场所的活动,不要总是一个人独处,多加强一些人际交往。只有这样,你才能逐渐缓解中度焦虑的情况。在现实生活中,由于每个人的性格和工作生活环境不同,焦虑症的情况也会有所不同。首先要调整心态,积极面对当前的问题。只要能及时治疗,总的来说效果会很好。


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等到患者这种严重焦虑的情绪比较缓和了之后,逐渐的停用苯二氮卓类的药物,以免依赖或者是成瘾,同时也可以加上一些抗抑郁剂,比如说多塞平、氯米帕明、曲唑酮、帕罗西汀等抗抑郁剂,缓解患者的焦虑症状,起效往往需要一个过程,大概需要几天的时间,所以我们可以先用苯二氮卓类的药物缓解极度的紧张和焦虑。严重的焦虑患者往往会感到极度的紧张、恐惧、坐立不安,好像有大祸将至,需要使用一些抗焦虑的药物,起效是非常迅速的,帮助患者马上减轻紧张焦虑的状态,放松他的肌肉,可以使用苯二氮卓类的药物,比如说地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮。同时当患者焦虑的情绪明显缓解或者消失之后,可以进行心理治疗,比如认知行为治疗、精神分析,让患者去写认知行为日记,记录下每天自己的情绪变化,还有遇到的事情,让患者去了解自己的这种认知模式和行为方式,从而去调整和改变,也可以让患者探索自己的内心世界,了解自己心理活动的运作方式。
李晖
发布时间:2024-03-24