商建伟
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眼睛很疲劳应该怎样缓解？
发布时间：2023-08-12
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不知道是不是因为长时间的手机观看，眼睛特别累，感觉特别累。但是现在大家都离不开手机。我也在工作中使用电脑。所以眼睛的用处还是蛮大的。它已经引起了过度的眼睛疲劳。应该如何缓解？
这种情况和你过度用眼有关。你必须劳逸结合，合理休息。你要避免长时间玩电脑、手机、游戏等不良习惯，保证充足的睡眠。可以用点眼药水缓解视疲劳。如果长期不见好转，应该去医院眼科做具体检查，再考虑合适的治疗措施。
长期使用电子设备导致眼睛疲劳。首先，我们应该调整我们的生活方式。一般建议规律作息，保证充足的睡眠时间，减少使用电子设备的时间。一些眼部润滑药物如人工泪液可以在医学上使用。如果症状缓解不满意，同时出现眼睛充血，就要考虑合并感染，可能需要在眼科医生的指导下使用抗感染药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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