樊茂蓉
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孕妇失眠该怎么办呢？
发布时间：2023-03-23
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老婆25岁，怀孕六个月了。最近不知道怎么回事。老婆晚上一直睡不着，严重失眠，不敢吃药，怕影响宝宝。想问问医生孕妇失眠怎么办？
这种孕中期失眠和心情有关。在这种情况下，你必须放松。避免紧张和焦虑有助于改善这种症状。尽量不吃药。多和家人沟通，得到他们的理解、关心和爱，有助于你保持心态稳定，对失眠症状有好处。
你好，贫血是孕妇失眠常见的。因为孕期孩子需要营养，自身的营养可能会相对少一些。贫血容易导致失眠多梦。可以给孕妇补铁，或者直接查血常规看是不是贫血。平时要保持好心情，不要熬夜，多听优美的音乐，适当的走动走动，有利于以后的生产。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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