你好，我老公生病后，现在在做肌无力康复训练。重症肌无力的康复训练有哪些？什么康复训练比较有效？作为家庭成员，你能做些什么来帮助他？我们在日常生活中应该注意什么？

你可以带他在家里散步。手臂和腿的提升训练，如仰卧起坐训练，是非常有效的。可以让他多读书或者多听听别人的话，开阔眼界，以积极的心态面对生活。平时让他多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃清淡的食物，不要吃太刺激太辣的东西。

1.仰卧起坐训练，抬高床头~托起~自助坐下~双腿下垂下床~坐姿平衡训练_站立训练。

2、行走训练，一般可以进行踏步训练，上下台阶训练。保护病人在训练中不跌倒。

3、患肢主动运动，先做瘫痪肢体的虚拟运动，再做助力运动。你要注意动作幅度逐渐加大，不会造成疼痛和痉挛。