潘永源
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最近一直睡不着怎么办？
发布时间：2023-08-09
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这几天晚上睡不着。有时候真的很累。整晚睡着后总是做噩梦。我潜意识里觉得自己还是特别清醒，没有睡着。不知道为什么去医院检查。医生说我压力太大了，但是回来后还是有这样的问题，所以想问一下，最近一直睡不着怎么办？
最近睡不着，容易做噩梦。主要考虑是我有些神经衰弱，也可能是最近自己压力大导致的。目前还可以服用一些安神助眠的药物。请遵医嘱或选择去医院接受针灸治疗。日常生活要保持规律，睡前适当运动。
你好，根据你描述的情况，考虑工作压力大，精神高度紧张，经常失眠可能导致的神经衰弱。提示滋养神经的药物疗法有一定疗效。平时要注意避免精神紧张和过度劳累，保持愉快的心情，早睡早起，形成良好的睡眠习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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