施爱群
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夜间出盗汗怎么办
发布时间：2023-07-13
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我最好的朋友晚上总是盗汗。我问了中医，可能是因为气虚或者阴虚。晚上怎么会盗汗？
可以看看中医，吃中药调理。盗汗多为气血不足或阴虚所致。通俗点说，就是人体内储存的“精”不足。体质下降时，就会出现盗汗，如潮热、脸颊红、心烦、盗汗、失眠、乏力等。而中青年人，工作和家庭压力大，体力和精力明显透支，容易导致植物神经紊乱。如果他们在日常生活中不注意补充“气”，必然会受到盗汗的青睐。可以采纳滋阴壮阳、益气养血的建议，注意饮食作息规律，避免过度劳累，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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