范书英
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精子射多了对身体有害吗？
发布时间：2023-09-01
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医生，我有手淫的习惯。已经两年了，现在觉得有点恶心。感觉反应慢了一点，睡眠也不太好。想问一下这个精子射多了对身体有害吗？我应该如何滋养我的身体？
男性射精过多对身体有害。首先，精液是一种体液，是可以怀孕的。长时间过度射精会导致少精、弱精、精子质量下降。平时要强迫自己彻底放弃手淫，平时加强营养锻炼，比如多吃含精氨酸高的食物，比如香蕉坚果，提高精子质量。
你好，作为一个健康的成年男生，偶尔手淫一下问题不大，但是太频繁就不好了。容易造成男性功能下降，不利于身心健康，一定要重视。频繁射精会引起泌尿系统疾病，尤其是前列腺炎，还会引起习惯性射精。以后要注意了。最好去掉适当的运动，少接触色情信息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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