曲姗
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失眠可以吃桂圆吗？
发布时间：2023-03-22
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这些天我叔叔总是给他吃龙眼。我阿姨说它能治好我叔叔的失眠症，因为他睡不着。失眠可以吃桂圆吗？
龙眼，又名龙眼、益智仁，是一种非常受欢迎的水果。桂圆富含多种营养成分，性温味甘，补脾养心，健脑益智，益气安神。具有很好的滋补作用，可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。所以桂圆对某些失眠症状有好处，但不能根治所有失眠。
经常失眠，可以吃桂圆，但是桂圆不一定有效。最常见的失眠是神经衰弱，与工作压力过大、熬夜有关。所以失眠很难入睡，对身体有一定影响。你需要去医院做一个全面的检查，明确具体疾病的种类。如果有神经衰弱，需要用一些中药镇静安神。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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