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孙松朋
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知识库 夜里磨牙怎么治疗
夜里磨牙怎么治疗
发布时间:2023-08-02
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如何治疗夜间磨牙

如果晚上磨牙,首先考虑的是缺钙。平时可以多吃含钙量较高的食物,如牛奶、虾皮等,也可以适当补充钙片。再者,如果晚上磨牙,要考虑到胃里可能有蛔虫。可以每年春秋两季口服甲苯咪唑片作为驱虫药。还有就是口腔的干扰,也会有磨牙睡觉。这时候口腔门诊就需要进行勾兑处理了。最后,如果是情绪紧张引起的,就需要放松。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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夜里磨牙怎么治
常见的病因有:病人的精神紧张,如果白天病人由于工作学习的压力大,非常紧张,经常紧咬牙,在夜间紧张的情绪并没有释放,口颌周围的肌肉仍然处于紧张状态,会出现夜磨牙的现象。一般来说会导致夜间磨牙很大一部原因是来源于心理压力,所以要在睡前要尽量的放松自己,尤其是在入睡前可以做一些适当的体操、泡一泡热水澡、听一听轻音乐来放松自己,要避免兴奋性食品的摄入以及吸烟等等。需要调整好自己的情绪以及心态,同时做夜磨牙垫使上下牙齿隔开来,因为磨牙齿主要是上下牙齿反复的接触,磨耗使牙齿的结构磨损,所以只有做夜磨牙垫把牙齿隔开来,这样才能减轻磨牙症的症状。
王伟
发布时间:2024-03-26