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在冬天手脚四肢冰冷该怎么治疗？
发布时间：2023-08-02
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我是一名大学生。我今年21岁。每年冬天我的手脚和四肢都很冷。即使睡前用热水泡脚，过一会儿又会凉。半夜醒来脚也是凉的。冬天手脚四肢冰凉该怎么治疗？
冬天手脚四肢冰凉，大部分可能是因为血液循环不畅，或者一些雷诺氏综合症，少数可能是因为之前经常接触冷水造成的后遗症。最好去医院检查一下。平时也可以吃一些温阳活血的药物。具体用药请遵医嘱，也可以配合艾灸等治疗。
冬天手脚冰凉，不要穿太少的衣服。注意保暖，尤其是脚的前部、胸部和后部。外出时，注意防风。平时多喝温水，吃一些滋补的食物，如红枣粥、羊肉、牛肉等。，并多进行体育锻炼，如慢跑、爬楼梯等。体育锻炼可以强身健体，抵御寒冷。但是晚上回家，可以用热水泡脚，增强血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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