彭华
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脾虚湿气重吃什么食物
发布时间：2023-07-13
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这两天总是不想吃饭，浑身无力，无精打采。我特别担心，就去医院咨询了医生，说是脾虚湿气重造成的。请问脾虚湿盛吃什么食物？
饮食上可以吃一些健脾利湿的食物，如莲子、莲藕、山药、冬瓜、薏米、红豆等。，有利于加强脾的运化功能，促进湿气排出。脾虚湿盛是饮食不当所致，可导致口臭、口苦、便溏、食欲下降、恶心呕吐、体虚、舌苔厚腻等。建议患者在饮食上尽量避免吃辛辣、油腻或生冷的食物，这样会导致体内湿气加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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