施爱群
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腰酸腰痛不舒服怎么办
发布时间：2023-07-19
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不管站着还是坐久了都不舒服。好几年了，腰酸背痛不舒服怎么办？
你好，如果你长时间站立或久坐后腰部有疼痛不适，说明你可能有腰肌劳损。出现这种情况后，还是需要根据情况采取适当的对症治疗。首先，你需要注意腰部保暖，避免着凉。可以经常按摩腰部或者采取电疗来缓解症状。另外，疼痛剧烈时，可以适当使用镇痛药物。
在这种腰痛不舒服的情况下，应该考虑到可能是腰椎出现了一些问题，最好去医院做一个相关的检查。如果确诊为腰椎间盘突出的疾病，那么就需要进行相关的治疗。平时不能做一些重体力的工作，不能做一些剧烈的运动。多注意休息，可以用针灸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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