施爱群
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促进骨折愈合的食物有哪些
发布时间：2023-07-15
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骨折后有很多促进骨折愈合的食物。骨折3周内，骨折断端处于肌纤维组织的纤维连接阶段，应多吃富含维生素的食物，如西瓜、苹果、橘子、柚子等。能促进肌肉组织吸收营养，保持肌肉内营养平衡，有利于骨折愈合。骨折3周后，断端逐渐长出骨痂，需要补充大量的钙和矿物质。比如可以多吃大豆、瘦肉、海苔干、虾、鱼等。需要多喝鲫鱼炖豆腐汤、鸽子汤、大骨头汤等。来补充你需要的钙和矿物质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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