曲姗
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脚内侧骨头疼是怎么回事？
发布时间：2023-09-01
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我每天早上起床去跑步。今天早上，我感到脚的内侧骨头痛。这头痛是怎么回事？
一般脚内侧骨痛主要是跑步时造成的局部韧带劳损，少数可见于一些小关节脱臼。最好去医院做个片子检查，也可以吃点消炎止痛的药物进行治疗。具体用药请遵医嘱。最近几天可以暂时避免剧烈运动，也可以做针灸或者按摩进行复位。
你可能是因为长时间跑步导致的关节韧带损伤或关节劳损。注意不要长时间疲劳，减少跑步强度，局部使用护具保护关节，避免扭伤。也可以局部应用非甾体类消炎药，或者配合活血化瘀的中药，或者做理疗针灸，中药熏蒸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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