刘国旗
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胆固醇高能吃鸡蛋吗
发布时间：2023-07-15
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因为我是高胆固醇患者，我妈从老家带了鸡蛋来。胆固醇高可以吃鸡蛋吗？
根据血脂检测，如果结果显示的胆固醇值高于正常值，不建议吃蛋黄。因为蛋黄中胆固醇含量高，所以在日常生活中要注意避免使用一些油炸食品，包括一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。定期随访复查，适当选择清淡饮食，增加运动。
高胆固醇血症患者可以吃鸡蛋，但一天最好不要超过半个蛋黄，因为会导致胆固醇升高，甘油三酯升高的可能性会更大。蛋清基本上都含有蛋白质，所以营养成分比较高，不会引起胆固醇，甘油三酯升高明显。最好避免接触油腻和辛辣的食物，鸡蛋的用量也需要控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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