康云鹏
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怎样缓解低血糖?
发布时间：2023-03-10
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女生总是爱美的，我也不例外。然后在家吃的很少。我觉得女生瘦一点才好看。结果今天上体育课就头晕，眼前一黑。被送到医务室，被告知低血糖。怎样可以缓解低血糖？
吃得少了，上体育课就出现低血糖的症状。可能是长期饥饿导致血糖浓度降低而出现的症状。及时补充一些含糖量高的东西来调控低血糖比较安全。平时注意饮食卫生进行预防，避免长期节食导致的低血糖症状，是安全的。
如果出现低血糖、头晕、眼前发黑，这种情况下可以立即口服一些50%的高糖。最好让病人躺下，监测血压和血糖。严重者，可以给输氧或静脉注射葡萄糖。平时一定要养成良好的饮食习惯，尤其是运动前，避免因空腹运动或长期饮食不规律造成营养不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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