商建伟
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血虚脾虚肾虚如何调理？
发布时间：2023-07-13
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最近一直无精打采的。家里人说我血虚，脾虚，肾虚。想知道血虚脾虚肾虚怎么调理？
首先要了解肾虚的分类。肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。根据肾虚的不同类型，采用不同的调理方法。如果有腰膝酸软、畏寒、生殖能力低下的症状。大多属于肾阳虚。蔬菜多吃牛羊肉、韭菜、山药。如果气血亏虚，应以补气血为主，多吃红糖、大枣、桂圆等食物。也可以吃一些中成药。比如六味地黄丸、金匮肾气丸、益气补血口服液等。可以通过药物治疗、饮食治疗和运动来治疗。建议:可以吃生栗子、西兰花等。用于食疗。建议你服用六味地黄丸进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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