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张印星
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知识库 25岁驼背还能纠正吗
25岁驼背还能纠正吗
发布时间:2023-07-13
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25岁驼背可以矫正。驼背的原因不一样,治疗方法也不一样。如果驼背是坐姿不正确引起的,主要是保守治疗,调整日常锻炼姿势,睡硬板床。站着或坐着时,要尽量伸展胸背,避免过度弯曲,不要过度用力。经常锻炼腰背肌,拉伸胸前韧带,也可以用一些背带来矫正。在矫正的过程中,患者必须长期坚持,驼背才能得到矫正。如果驼背是疾病因素引起的,应积极治疗原发病。原发病治愈后,应采取保守治疗纠正驼背。


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