母艳蕾
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后半夜失眠怎么办？
发布时间：2023-03-22
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最近晚上睡觉总是三四点自然起床，然后就睡不着了。我觉得很不舒服。这样白天会犯困，影响工作。请问医生，午夜后失眠是什么原因？我该怎么办？
这种失眠多发生在后半夜，主要是因为平时睡眠层次比较浅，工作压力比较大，容易出现一些神经衰弱。中医上主要考虑可能是部分胃不和导致烦躁，最好去医院检查。也可以吃一些安神或者调理脾胃的药物。具体药物请遵医嘱。
如果是抑郁症，不排除有抑郁症的可能。保险起见，可以去精神卫生中心做个检查。如果确诊，可以采取药物治疗，比如舍曲林。心理治疗，比如森田疗法，可以在症状稳定后介入。如果是睡眠障碍，可以服用药物，比如解郁安神颗粒，这是中成药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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