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朱航
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知识库 肩膀肌肉疼痛怎么办
肩膀肌肉疼痛怎么办
发布时间：2023-08-04
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我的肩部肌肉会感到疼痛，如果我稍微抬起手，我会感到不舒服。肩部肌肉疼痛怎么办？

肩部肌肉疼痛主要考虑的是最近劳累后局部肌肉拉伤为主，不排除筋膜炎的可能。建议平时有空的时候适当活动一下关节，也可以配合外用消炎止痛药膏。具体用药请遵医嘱，也可以做拔罐或按摩。

肩部肌肉会有疼痛感，可能是肩周炎或者其他原因造成的。建议去医院做具体检查。建议做个肩关节的CR检查，看看骨骼有没有问题。如果骨头没有问题，那么就是神经肌肉引起的疼痛。平时一定要多注意休息，不要做太剧烈的运动，适当锻炼肩关节。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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肩膀上的肌肉疼痛怎么缓解
肩部肌肉疼痛应根据不同的原因进行治疗。首先主要是受凉或者劳损引起的，要多注意休息，避免过度劳累，穿厚一些的衣服，不要太吹空调和风扇。可以进行局部拔罐和艾灸，剧烈疼痛可以口服一些非甾体类止痛药。其次，由于肩周炎引起的肌肉疼痛，平时可以适当锻炼关节，避免关节过度粘连。此外，可给予针灸和口服止痛剂。如果已经发生粘连，疼痛剧烈，可以采取小针刀或封闭注射进行治疗。另外，如果这种疼痛是肩袖损伤引起的，应积极进行磁共振检查，确定具体的损伤程度。对于轻度损伤，应制动肩关节，可采用口服药物和理疗进行治疗。如果是严重的肩袖损伤，容易导致肩关节功能障碍，需要积极采取微创手术进行修复。
沈涤华
发布时间：2023-02-09