张印星
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夜晚耳鸣睡不着该怎么办
发布时间：2023-08-10
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如果你有耳鸣，晚上睡不着，可以通过以下方法调节:1。睡觉前可以用热水泡脚。有利于改善循环，放松身体。2.可以吃中成药调节睡眠。比如安神补脑液、甜梦口服液、养血清脑颗粒等。当睡眠改善后，耳鸣的症状也会减轻。3.可以用一些改善循环的药物。如尼麦角林、银杏叶提取物等。4.改善睡眠周围的环境。在睡眠环境上，应避免噪音污染，睡床不宜过软或过硬，睡眠温度要保持适宜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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