孙正
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弯腰腰酸痛如何缓解
发布时间：2023-07-15
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当我弯腰的时候，我的背会疼，我全身都很不舒服。我怎样才能缓解腰疼？
如果你在弯腰的时候感觉到腰部酸痛，那么可能是因为你的腰肌因为长时间的弯腰工作而劳损，所以不排除是你腰椎的病变引起的。首先，建议注意充分休息，不要长时间再次弯腰，平时敷一些膏药进行按摩。如果还是没有好转，要及时去医院做腰椎ct检查和腰肌功能检查。
这是因为长期过度劳累导致腰部肌肉劳损而产生的疼痛。这个时候应该适当休息，而不是剧烈运动。可以涂一些外用药来治疗，也可以用推拿、热敷、针灸、按摩等物理方法促进腰部的血液循环来缓解酸痛，同时也要做好腰部的保暖工作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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