于荣
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腰肌劳损倒走多久有效果
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损倒着走要多久？
腰肌劳损倒着走可能需要一到两个月才能得到一定的效果，这通常和个人的病情有一定的关系。如果时间短，一般效果不明显，因为在向后行走时，身体的受力曲线会逐渐后移，还可以放松腰肌，对改善腰肌劳损引起的腰痛有一定的辅助作用，需要长期坚持。如果有腰肌劳损，也可以选择按摩、针灸等方法进行治疗，或者局部贴膏药，对腰痛也有一定的改善作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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