商建伟
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怎样预防患上更年期综合症？
发布时间：2023-08-19
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医生你好，我现在35岁，孩子上初中。我知道，女人到了一定年纪，就会经历更年期。我不想得更年期综合症，但是不知道怎么预防。所以我想问怎么预防更年期综合征？
更年期综合征是女性到了一定年龄后雌激素水平下降引起的。一些临床上不舒服的症状，其实更年期并不可怕。保持好心情，多参加户外活动，才是自己的健康，更年期的症状就会减少。不是每个女人都有更年期综合症，所以你不必太担心。
你好，更年期综合征临床上叫围绝经期。它是雌激素和其他激素的撤退引起的一系列不适，导致激素水平不稳定。常见的有失眠、多梦、易怒、多汗、发脾气等不适。对于女性来说是一个必经的过程。保持愉快的心情可以缓解特有的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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