张妮
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脱发严重，该怎么办好？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生。朋友最近跟我说她洗头。每天晚上洗完之后，她脱发严重。太可怕了。房子被毛发覆盖。我说洗何首乌。这个有用吗？我该怎么办？
如果脱发比较严重，建议你去医院做个检查，看看是不是身体的某些疾病导致的某种脱发，然后再去护理，因为脱发的原因有很多，比如经常熬夜，头癣皮炎或者肾虚等。平时可以多吃一些生发的食物，比如黑豆，黑芝麻，少用刺激性的洗发水，多休息，少熬夜，慢慢打理。
严重的脱发可能是内分泌失调引起的，脱发的原因有很多，比如长时间熬夜、长时间接触电子产品、精神压力过大、饮食不规律、营养缺乏，或者怀孕分娩，都有可能导致脱发。日常生活中，可以吃一些调节内分泌的药物，或者多吃豆制品，或者多吃黑芝麻、海带、木耳等食物，这些都有助于滋润头发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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