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赵晓东
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知识库 吃什么有助于骨折愈合
吃什么有助于骨折愈合
发布时间：2023-07-15
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吃含有蛋白质和脂肪酸或钙的食物有助于骨折愈合。可以适当吃些鱼、虾，或者牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮等食物，可以补充身体所需的营养，促进骨骼生长。骨折对生活质量有影响。应该尽早去医院拍片检查，看看骨折的严重程度，选择石膏固定或者手术治疗。当受外伤因素影响时，可导致骨折，也可能是骨质疏松引起的。治疗过程中应避免生气焦虑，调整心态，多注意保暖，以免引起感冒等症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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骨折吃什么有助于恢复
以后要根据骨折愈合的不同时期，服用促进恢复的食物或药物。骨折初期，食物以易消化、营养丰富的食物为主，如蛋羹、菜粥、新鲜蔬菜、水果、肉末等。在这种情况下，有利于恢复胃肠功能。因为发生骨折时，由于处于紧急状态，胃肠功能往往较差。如果此时摄入大量不易消化的食物，容易导致胃肠功能紊乱进一步加重，影响营养物质的吸收和消化。1周后可适度增加蛋白质、钙、维生素、微量元素的摄入，基本可恢复正常饮食，包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也可适度增加部分摄入。骨折后期可以恢复日常正常饮食。在药物方面，早期我们一般会服用一些消炎止痛的药物，活血化瘀，使早期的急性病变组织化吸收。可以服用一些促进骨折愈合的药物，如钙制剂和骨碎补片等。超过两周。一定要遵医嘱服用。
张久亮
发布时间：2023-07-15