去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
知识库 驼背严重怎么办
驼背严重怎么办
发布时间：2023-07-13
浏览：3
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

如果是青少年，可以通过睡硬板床，保持脊柱挺直的状态来恢复。还可以用贝贝加做腰肌功能训练，比如燕子飞，五点支撑，加强背部肌肉力量纠正驼背。还有就是要改变平时的不良姿势，挺胸收腰，肩膀自然后伸，脊柱挺直，加强体育锻炼。如果成年人不容易纠正自己的思维，那应该很难。首先可以通过拍照来检查。如果骨骼没有变化，可以通过锻炼肌肉来矫正。做腰背部肌肉的锻炼，比如拱桥。但驼背是由腰椎侧凸或脊柱侧凸引起的，需要去医院进行有效的检查，制定合理的治疗方案。临床上通常是由于背部肌肉无力和习惯性引起的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
严重驼背怎么办
重度驼背患者应根据其年龄和驼背的具体原因采取不同的治疗措施。首先，如果患者处于青少年生长发育时期，大多是由于患者长期的不良习惯或者背部肌肉无力导致的驼背。患者可以通过睡硬板床，或使用相关辅助工具，每天做小殷飞或五点支撑、靠墙站立等运动来改善驼背。，以加强他们背部和腰部的肌肉，并纠正不良习惯。其次，如果患者是成年人，骨骼已经停止发育，如果骨骼相应的曲度没有变化。此时，患者可以通过锻炼腰背部的肌肉进行相应的矫正，可以进行相应的拱桥运动或其他健身方法，加强腰背部的肌肉力量。如果患者的驼背是由腰椎侧凸或脊柱侧凸引起的，一定要到医院进行及时有效的检查，及时采取相应的治疗措施。
吴春波
发布时间：2023-07-13