商建伟
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晚上睡觉憋气怎么办？
发布时间：2023-08-22
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你好，医生，我32岁，女。我晚上睡觉有个怪癖，就是总喜欢憋气，然后每次都能憋住。挺烦的，也不知道怎么回事。所以想问一下，晚上睡觉憋气怎么办？医生，有什么好的建议吗？
目前睡眠呼吸暂停综合征的可能性比较高。这种情况建议先去医院做个睡眠监测，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征。诊断出来了，就要找原因。最常见的就是鼻甲肥大。还有就是中枢，根据不同病因对症治疗。
首先，晚上睡觉憋气的原因有很多。第一种情况要看你的睡姿有没有问题。因为不正确的睡姿可能会憋气，所以一定要调整睡姿。第二种情况，要看重量是不是比较大，因为重量比较大的时候，可能会出现成员狭窄导致窒息的情况。这种情况可以去医院检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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