张久亮
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感冒发烧吃什么食物比较好？
发布时间：2023-09-01
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昨晚空调温度太低，女朋友感冒了，有点发烧。我给她吃了退烧药，今天早上烧差不多退了。我想给她做早餐。感冒吃什么食物比较好？吃什么更容易恢复体力。
如果感冒发烧，其实多吃蔬菜水果比较好，尤其是一些水分大的食物和水果。少吃肉，高脂肪高热量的食物，不易消化，会加重感冒症状。平时多喝水，不吃辛辣刺激性食物。最重要的是注意休息，不要熬夜，同时吃感冒药。
发热是临床医学上的常见病，多由受凉或病毒感染引起。最好使用抗病毒药物和对症方法。一定要注意饮食。应该清淡易消化有营养。多吃水果蔬菜，精耕细作粗粮，避免生冷、辛辣等刺激性食物，对疾病的治疗和体力的恢复大有裨益。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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